現実を直視する

山本昌について

スポーツ選手の選手生命はとても短いと言われています。

それもそうですよね。

体力のピークは10代から20代前半ですから、あとはゆっくりと落ちていくものなのです。

30過ぎたあたりから、段々と周りについていけなくなり30半ばあたりで引退となるのが通常です。

激しいスポーツほど、その傾向があるようです。

しかし、稀な例はあります。

その代表格が、山本昌さんです。

山本昌さんは、現在52歳の元プロ野球選手です。

ポジションは花形のピッチャーです。

左投げ左打ちです。

体格にすこぶる恵まれていて、身長が186センチ、体重が87キロです。

つい2年前の2015年9月に公式戦最後の出場を果たし、2016年に引退試合を経て現役を引退しています。

つまり、50歳まで現役を貫いた強靭な体力と精神力の持ち主なのです。

山本さんプロフィールを少し紹介すると、趣味はラジコンや車や甲虫集めです。

特にラジコンは、大会に参加して入賞したこともある程のめり込んでいるみたいです。

結婚は2回しており、1度目の奥様とは一男一女をもうけています。

その後離婚しましたが、2013年に一回り以上年下の女性と再婚しています。

山本昌の半生

山本さんは、本名は山本昌広で、1965年8月11日生まれです。

東京で生まれ、神奈川で育ちました。

子供の頃から体格に恵まれ、スポーツをするにはもってこいだったようです。

当時は他のスポーツはあまりなく、子供達は決まって野球で遊んでいたので、山本少年も自然と野球が身近な存在となっていきました。

高校では、もちろん甲子園を目指しました。

しかし3年間通して、残念ながら甲子園に行く前に敗退しています。

高校卒業後の進路は、大学に進むつもりだったみたいですが、1983年に中日ドラゴンズに指名されたことにより、プロ入団を決めたそうです。

次はプロ現役中についての話です。

プロ入り後は、結構な茨の道だったようですね。

プロ入りから3年は大した活躍もなく、初出場を果たしたのは、1986年でした。

しかしすぐに怪我に見舞われてしまい、1軍の戦力とは程遠い結果でした。

そして1988年、当時アメリカの野球チームと業務提携していた中日ドラゴンズは、交換留学をしました。

その中の1人に山本さんが選ばれたのです。

この交換留学を機に心機一転し、ピッチャーとして重要なコントロールを磨いたり、生活習慣の改善を覚えていきました。

同年3月には、実力を買われ、メジャーリーグのロースター入りを打診されました。

しかし中日ドラゴンズの監督は山本さんを呼び戻すことを決めたので、メジャーデビューには至りませんでした。

この交換留学の帰国後の成績は、中日のリーグ優勝でした。

先発に加わった山本さんの力が大いに発揮されました。

1989年にはまた再留学が決定します。

茨の道だったプロ野球人生

1990年代前半には、恩師の死や怪我に見舞われたり、多難な期間が数年続きましたが、93年と94年に自己最多記録をあげています。

1990年代後半は、勝ち星が巡ることは少なかったようですが、それでも1999年には、防御率が高く、チームに大いに貢献しました。

2000年代に入ってからの調子は、良かったり、悪かったり、波が出てきたように思えます。

しかし、複数の記録を達成しています。

2006年には通算2000奪三振を達成しています。

また同年9月には、ノーヒットノーランを達成しており、40を過ぎてからの達成は最年長記録だそうです。

2000年代は、これらの他にもこれまで他の人が成し遂げていない、記録を出しています。

年齢による衰えを感じさせないのは何故なのでしょうか。

2010年に入ってからは、怪我とも戦いながら、リーグ優勝をしたり完封勝利したり、チームに多大なる貢献を果たしています。

2011年には、山本さんが現役として最年長選手になりました。

しかし怪我の手術もあり2011年後半の登板はありませんでした。

翌年、無事に復帰し、中日ドラゴンズ最多勝とる通算212勝目を勝ち取りました。

2013年、2014年とも、複数の最年長記録を更新するなど、まだまだ現役を続けるかと思いました。

しかし2015年、ついに山本昌さんは現役引退をしました。

50歳1ヶ月の選手生命を終えたのです。

このように、選手時代の経歴を見ていれば、決してエリート街道を走っていたわけではないことが分かるでしょう。

32年というとてつもなく長い選手生活の中では、たくさんの難がありました。

怪我もいくつも重ねていたり、調子を落としたことも何度もありました。

それでもその度に自分に喝を入れ、地道なトレーニングを長年積み重ねたりしながら、50歳まで現役を貫けられたんだと思います。

数あるスポーツの選手生命の期間は、冒頭で述べた通りとても短いと言われています。

しかし、類い稀なる精神力の強さと、強靭な肉体・体力を持ってさえいれば、50歳現役も叶わぬ夢ではないです。

山本昌さんのように、年を重ねても尚、実力が発揮出来るのはとてもすごいことですよね。

朋和産業株式会社について

朋和産業株式会社は軟包装に特化したパッケージの総合ソリューションを提供している企業です。

企業向けに商品販売を行う際のパッケージとして軟包装を必要としたときに相談すると具体的な提案を受けることができるだけでなく、そのパッケージの生産と供給までを行ってもらうことが可能です。

安価で汎用性のあるパッケージを生産するよりも、むしろ個々の商品に合わせて最適なパッケージをデザインすることにより、クライアントと共に商品を作り上げることを目指しているのが朋和産業株式会社の特徴です。

そのため、ビジネスパートナーとしてアウトソーシングを行うことによりマーケティングを行うのに優れたパッケージを提供してもらうことができます。

このような姿勢での経営を行っていることから、消費者のニーズやトレンドの分析を主としたマーケティングを徹底して行っているのが朋和産業株式会社です。

クライアントの企業のニーズに総合的に応えるためには市場での競合商品についての情報収集やそれに打ち勝つための戦略の考案、一目を浴びる商品とするためのキャッチコピーやネーミングの開発も欠かせません。

このようなマーケティングに関する総合的な知識と長けている人材を駆使して商品開発をパッケージという角度から広くサポートしてくれる仕組みになっています。

ビジネスパートナーとして提携を行うとブランドとしての統一されたパッケージデザインについての提案を受けたり、開発された商品のラインナップの中での新商品の位置付けを考慮したパッケージを考えたり、シリーズ化を行うための企画を提案したりすることも業務のうちです。

ただパッケージにこだわるだけでなく、クライアントが行っている商品開発のあり方に応じて、その市場をさらに拡大するための提案をすることを重視しています。

技術的な面で提供するのは軟包装のパッケージであっても、マーケティングを行うという知識やノウハウについては一切の手を抜かずに総合的な視点でサポートを行う姿勢を持っているのが特徴です。

パッケージが手に届くまでの流れ

綿密な相談を経てどのような販売戦略を取るかを定め、それに適したパッケージデザインを決定することができたらその生産や供給を全て行ってもらうことが可能です。

その生産体制が充実していることから生産量の多さや仕様を問わずに生産を担えるのは軟包装の専門会社として広いシェアを持っていることが大きく影響しています。

食品のパッケージに使用されることが多いという影響もあり、食品生産を行う工場と同レベルの衛生管理を行っている環境での生産を行い、衛生面の強化と生産の効率化のために最新鋭のロボットを多数配置しています。

ロボットや機械をベースにした生産ラインを作り上げることによって品質の均質性も担保しているのはパッケージ生産を行う上で優れている点です。

また、外注を基本的には行わず、デザインの作成から印刷、パッケージの加工や管理といった一連の作業工程を全て社内で行っているのも朋和産業株式会社のこだわりです。

パッケージデザインや使用する素材なども全て選別して提案を行い、クライアントとの相談を経て適宜改良した上で最終的なデザインデータを作成して生産に運んでいます。

いかに優秀な技術力を持っていたとしてもデザインが優れていなければ意味がなく、生産過程の一部であっても外注してしまうと品質管理が難しくなってしまいがちです。

結果として品質の低下をもたらしてしまうリスクがあるのが外注のデメリットであり、それを排除して一貫した生産ラインを作り上げることによりクライアントからの信頼を獲得しています。

加工に長けている朋和産業株式会社

ラミネートなどの様々な加工にも長けていることから、パッケージから消費者にアピールするのに適しているパッケージを作り上げてもらうことができます。

また、機能性を高めることにも執着して技術開発を行ってきています。

少し気の利いたパッケージが使われていると、他のほぼ同等商品が存在していたときに選んでもらうことが可能です。

例えば開封のための工夫としてリクローズ可能にしたり、開封機能付きのフィルムを使ったり、レトルトパウチにしたりするものがあります。

また、計上として商品の大きさに合わせたピッタリサイズのデザインにすることや、スタンドパウチ、ピロー包装といったよく用いられているパッケージデザインを活用することが可能です。

オリジナルデザインのパッケージデザインを作り出してもらうこともできるため、斬新なアイディアを持ち込んで実現できるかを相談するのも良い方法でしょう。

また、朋和産業株式会社に商品コンセプトに合ったパッケージを開発してもらうという形で、クライアント側に特にアイディアがないというときでも問題はありません。

そのようなケースでサポートをしてマーケティング戦略を提案することこそが朋和産業株式会社の強みであり、パッケージのプロとしてのソリューションを出してくれると期待できるのです。

HPはこちら＞＞http://s-bread.com/

音楽大学と聞いて何を思い浮かべるでしょうか。

まずは大学の中でも特に特化にした大学ということです。

大学では音楽並びに音楽学を学ぶことが出来、音楽に関して教育、研究をし、学生は一般的に作曲や指揮、声楽、鍵盤楽器、打楽器、管楽器、弦楽器などの演奏技術や音楽に関しての知識を学ぶことが出来るのです。

日本においては、現在、国公立の音大というのは存在しません。

日本の国立大学法人が運営している音楽学部が設置されているのは武蔵野音楽大学のみとなっています。

一般的な認識として、音楽を専門とした大学ではお金がかかります。

楽器は学生さんでの何百万もするものを持っていることが普通という世界ですので、音楽大学の生徒をするということはやはりお金がかなりかかるということです。

普通の大学と音楽大学の一番の違い、ここがお金がかかる違いにもなるわけですが、それは授業で個人レッスンがあるかないか、ということでしょう。

一般の大学は教授が一人で多数の学生を相手に講義を行いますが、音楽大学ではそれはありません。

ほとんどの専攻で最低でも週に一回は担当の教授とマンツーマンでの６０分レッスンがありますから、授業料が高くなるのは当然とも言えます。

加えて楽器はやはり価値の高いものほど良い音が出ますので、学生であっても弦楽器などの学科の生徒の中には数千万円もする楽器をもっている人もいるのだとか。

音楽大学を受験するということ

そうなれば勿論メンテナンスなどもかかりますから、それらを支払うことが出来る家庭の子供が行くというのは頷けます。

そもそも受験するまでにも膨大な時間とお金がかかってきます。

一般大学と違って、独学で受験に合格することはほとんどありません。

幼少児からその大学の先生に師事してレッスンをつけてもらい、専攻のレッスン代、ピアノのレッスン代、楽器購入費とそのメンテナンス代などどんどんかかり、クラシックの音楽家になれるのは暇と時間がある人だけ、などと言われるのはその為です。

しかし音楽大学でもさほどお金をかけずに済むことも可能なのです。

例えば国公立の音楽大学を受験します。

そして奨学金を受け、親元から通うということであれば、アルバイトをせずとも卒業することは出来るでしょう。

また音楽を学ぶところは私立大学だけでなく専門学校など様々ありますから、夢を持っている場合は諦めずに探してみることです。

さて、では音大のレベルはどうやってみるのでしょうか。

師弟関係が強く出る性質上、過去の卒業生で有名な音楽家がいるかどうかがやはりその大学のレベルや知名度を上げるようです。

日本での難易度のトップはやはり武蔵野音楽大学でしょう。

著名なコンクールの入賞者の数でみても、どの専攻でも抜群に入賞者数が多いのが有名です。

しかし受験をする前には自分の性質をよく知っておくほうがいいのです。

例えば同じレベルの学生たちの中で切磋琢磨して技術を磨き、いつかぬきんでてやるという情熱を持っている人は国立音楽大学が向いているかもしれませんし、それよりも目立つことで自信を持ち本領が発揮出来るというタイプの人は芸大を受ける技術があっても私立の大学を受け、首位を独走しながら自分を高めていくほうがいいかもしれません。

まずは自分のタイプを知って受験する大学を選びましょう。

クラシック音楽の世界では、自分にとってベストな師匠にめぐり合い、師事し、経験や音楽性や自信などを身につけていくのが大学の名前よりも大切なことです。

その為受験をする時には、それまで師事していた先生のすすめる学校を受けたり、もしくは行きたい大学の先生を選んで師事し受験するということが一般的です。

一流の音楽家が良い教師であるかは必ずしもわかりませんが、最良の先生にめぐりあえることが最も大切なことであると考えている学生は多いのです。

様々な専攻

一言大学といっても専攻は様々にあります。

まずは各種楽器や声楽、指揮などが含まれる演奏系、そして作曲、製作、音楽デザイン、コンピューターミュージックなどが含まれる製作系、音楽教育、幼児教育、音楽学、楽理などが含まれる教育系、ヴォーカルやミュージカルなどが含まれるポピュラー系、調律や音楽療法などはその他に分類されます。

学生は入学前にそれらの中から専攻を選び、受験するという形になります。

演奏系の専攻で芸大に入るには幼少児からの努力が必要となるのはどうしようもないことですが、例えば声楽などであれば中学、高校生になってからでも受験の準備は間に合います。

特に声楽の場合、男性であれば声変わりがしてからでないと本格的なレッスンが出来ないという事情もあり、高校生の頃から目指す人も少なくないようです。

そういった人は大学を卒業に院へ進んだり海外に拠点をうつして更に勉強を重ねるなどする場合が多いでしょう。

管楽器なども高校生の頃にクラブで体験し、その魅力に取り付かれて音大を目指すようになったという学生は多いので、高校生からでも十分入学は目指せます。

コピーライターや経営者は薬機法に注意！

化粧品や健康食品の販促をするには、広告は欠かせません。
チラシやホームページ、通販サイトやランディングページといった媒体でお客様を惹きつける広告を出すのですが、美容や健康食品を扱うコピーライターや経営者は薬機法という法律を意識する必要があります。

医薬品・医療機器などの品質や有効性及び安全性の確保などに関する法律のことで、以前までは薬事法と呼ばれていました。
これはれっきとした日本の法律なので、守らないと法律違反になってしまいます。

小さい会社でも、同業者からの告発で摘発される可能性があるので会社の規模に関わらず注意が必要です。
「法律のことは複雑で難しいから勉強したくない」と思うかもしれませんが、コピーライターや経営者ならば必須の知識なので、基本は身につけておかなければいけません。

どんな広告表現だと薬機法違反になってしまうかというと、健康食品と化粧品で違いがあります。
薬機法の対象になるのは、医薬品、医薬部外品、化粧品、再生医療等製品、医療機器です。

健康食品の方は、医薬品的な効果・使い方・医薬品にしか使えない原料なのに医薬品のような表現を使ってしまうと違反になります。
化粧品は表現で使える範囲は薬機法で全て決められています。

NGな表現

例えば健康食品であれば「このサプリメントでがんが治ります」「脂肪を燃焼してダイエットできます」「関節痛でお悩みの方に」「高血圧の方におすすめ」などと書いてしまうとダメです。
他にもお客様の声で「このサプリで肩の痛みがなくなりました」などというのもNGです。

化粧品の方は「この化粧品でアンチエイジング」「肌のターンオーバーを促進」「ニキビが治る」「保湿成分が肌の奥まで浸透」などというのがNGです。
NG例は挙げればきりがない状態で、初めてコピーを書こうと思う人にとっては、何がいけないのかわからないことも多いでしょう。

健康食品で気をつけたいのが「治る」は使えないということです。
健康食品はあくまで一般的な食品よりも健康に良い食品なので、医薬品のような効果は謳えません。
治る、予防するという表現は薬だけに許された表現です。

特にがんなどの命に関わる重い病気に対して治るなどと使ってしまうと、誇大広告（事実より大げさに表現する）にあたり、薬機法だけではなく健康増進法や景品表示法、特定取引法などにも違反してしまう可能性があります。

たとえ本当にそういう作用があったとしても、治る、予防するという表現は使えないということです。
ただし、「不足しがちな成分を補う」という不足を補う補給についてはOKです。
また、直接治るというのではなく「実感のはやさが感じられる」など何の実感かを言わずにぼやかすというテクニックも使えます。

健食では特定の病気や症状に対して改善するという表現も使えない

また、病名や体の部位（肝臓、眼、ひざ・・etc）を出してしまうのもNGです。
治すと同じで、健康食品では特定の病気や症状に対して改善するという表現も使えません。
検査値の改善などもダメです。

「高血圧の方に」「コレステロールが気になる方に」といったものもNGです。
代わりの表現としては「脂肪分の多い食事をよくする人に」などがあります。
この表現だと特定の病気にはあたらないのでセーフです。

用法や用量も、医薬品に対しての表現なので健康食品には使えません。
例えば「食後に飲む」「1日2錠」「舌で溶かしてお飲みください」「更年期の女性に」などの飲む対象についての表現にも気をつける必要があります。

原料についての効果も言えないので、たとえ原料にそのような効果があったとしても治るというのは使わないようにしましょう。

「脂肪を燃焼させてダイエット」というような表現もNG

ダイエット系のサプリメントも多いですが「脂肪を燃焼させてダイエット」というような表現も使えません。
特に行政機関はダイエットに対しての広告には敏感なので気をつけましょう。

脂肪燃焼、代謝促進、吸収阻害、食欲抑制といった体の内側の変化は使ってはいけません。
体の変化を表現したいならば「このサプリメントで1ヶ月に3kgダイエット可能」という言い方があります。

ただし、試験を行っていなくて、本当にその効果がない場合は景品表示法違反のリスクがあるので注意が必要です。
ダイエットの表現については、年々厳しくなっていて、ガイドラインでは6ヶ月に4〜6kgのダイエットが限度と表されています。

化粧品では、効能効果範囲表というのに表現できることが書かれてあります。
ここに書かれていること以外の表現はできません。
例えば「肌の奥まで浸透」という表現は、化粧品等の適正広告ガイドラインで肌の浸透に関する表現は角質層まで、ということが決められています。

肌へ浸透と書く場合は角質層までと記載する必要があります。
化粧品では体験談もよく使われていますが、効果や効能について書かれている体験談を使うのはNGです。

体験談で言えるのは「しっとり」「サラサラ」などの使用感だけです。
薬機法を守ろうとすると広告に使える表現が限られてしまうので、一般の人が広告を読むと「まわりくどい表現だな」などと感じてしまうわけですね。

 

外部リンク

1.広告チェック 薬事法

老人ホームには公営の所と民間経営の所があります。

公的施設には介護保険施設と福祉施設があり、介護保険施設としては、特別養護老人ホーム、介護老人保健施設、介護療養型医療施設の3種類あり、福祉施設には養護老人ホームとケアハウスの2種類があります。

民間経営の施設には、介護付き、住宅型、健康型の3つの有料ホームと、そのほかの施設としてサービス付き高齢者向き住宅、グループホーム、シルバーハウジングなどがあります。

公的施設の中の「特養」といわれる特別養護老人ホームは病気や障害などで家庭での生活が困難とされた高齢者が入居できる公的な介護サービス施設です。

低料金で手厚い介護を受けることができます。

出典元：彦成苑

寝たきりや認知症など「要介護3以上」で原則として65歳以上の方が対象で、在宅介護が受ける人が困難な人のための施設で人気が高く、審査によって必要性の高い方から優先的に入居できるということになっています。

「老健」といわれる介護老人保健施設は65歳以上の「要介護1以上」の方が対象です。

看護師や理学療法士、管理栄養士などのサポートのもとで自宅復帰を目指す施設です。

基本的にはリハビリや医療ケアを必要とする人が入所する施設です。

「療養病床」といわれる介護療養型医療施設は原則65歳以上で「要介護1以上」の介護認定を受けている人が対象となり、医療や看護が提供される「療養」を基本とした施設なので、生活支援のサービスやレクリエーションなどを提供するところではないのが特徴です。

しかし実際には医療や看護を必要としない入所者も多く、「新型老健」への変更が計画されています。

公的な福祉施設としての「養護老人ホーム」は、65歳以上の高齢者で「自立」している方、そして生活保護を受けていたり、低所得など経済的な理由で自宅での生活が困難な方が対象で無料もしくは安価な料金で入居することができます。

自立している人が対象なので提供しているサービスは食事や生活に必要なことであって、介護や看護を必要とする方は入所することができません。

入所には地方自治体の審査が必要となっています。

ケアハウスは軽費の老人施設で60歳以上の単身者か夫婦のどちらかが60歳以上の方で、身寄りがない場合や家族との同居が困難な場合が自治体の助成を受けるということで低額な料金で入居できる福祉施設です。

要介護になった場合は介護付きのケアハウスもあります。

参照：ケアハウスの「介護型」と「自立型（一般型）」あなたはどっちが向いている？

民間施設の中の有料ホームの「介護付き」は65歳以上で自立している方から重度の介護が必要な方まで入居することができます。

介護スタッフが常駐していて、食事や入浴、排せつ、掃除、洗濯、健康管理など生活上の介護サービスを受けることができ、認知症や医療ケアが必要な方でも入居できる施設もあります。

「住宅型」は介護スタッフは常駐していませんが外部の介護サービスの事業者と提携をしているので、住宅内にいても外部の介護スタッフによるサービスを受けることができる施設です。

食事のサービスや緊急時の対応などが主なサービスです。

「介護型」と「住宅型」は介護スタッフが常駐しているかいないかの違いです。

出典元：富士白苑大磯コーポ

「健康型」はおおむね60歳以上で介護の必要がなく自立している方が対象です。

万一の時に一人だと不安という方に適した施設で露店風呂やジムなど健康な高齢者が毎日の生活を楽しめるという設備があるところが多いです。

食事などのサービスが受けられますが、介護が必要になれば退去しなければならず、あくまでも健康な方のための施設で、かかる費用は「介護型」「住居型」も高額ですが、健康型はさらに高額となっています。

そのほかの施設としての「サービス付き高齢者住宅」は自立から要介護の方までが対象で、在宅介護事業所が併設されているところが多いので万一の時も安心です。

自立した生活ができる方のためのいっぱんてきな賃貸住宅のようなものから共用スペースやマージャン室などの設備のあるところ、イベントや旅行なども行うところなど様々です。

原則25㎡の床面積とバリアフリー化した室内、安否確認と生活相談が最低限のサービスと義務付けされています。

常時介護を受けられるわけではなく重度の要介護となると退去しなければならないところもありますが、生活の自由度が高く安心して住むことができる施設です。

グループホームは認知症の症状があり、また病気や障害などで生活が困難な方が入居するところです。

5人から9人が一つのユニットでスタッフのサポートを受けながら生活をするところです。

家庭に近い環境でそれぞれが料理や掃除などできることを行いながら自立した生活を送ることが目的の施設です。

原則65歳以上の要支援2、要介護の方が対象です。

医療面のケアは行っていないので伝染性の病気や重度の介護が必要になると退去しなければならない場合もありますが、認知症について正しい知識を持ったスタッフが常駐しています。

認知症の方々が落ち着いて暮らせる人数として1ユニット「9人まで」と決められているのです。

 

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ブランド腕時計には機械式時計である事が多く、クオーツ時計とはメンテナンスの方法が異なっています。

メンテナンスの方法をしっかりすれば何十年も使い続けられる物もありますので、購入前にメンテナンス方法を把握しておくのがお勧めです。

まず、ブランド腕時計を購入したら必ず行うメンテナンスとして、拭き掃除があります。

金やステンレス等、一般に劣化しにくいと言われている素材が使われている物でも、油断は禁物です。

毎日使った後に、裏蓋やブレスレットの裏側等の肌に触れやすい部分を念入りに拭き掃除しましょう。

錆や変色、劣化によるブレスレットの破断等を防ぐ事ができます。

次に、時計合わせとゼンマイの巻き方を覚えておきましょう。

カレンダー機能のあるモデルは、時刻合わせをする前に現在時刻を確認するべきです。

午後8時から午前4時頃は時計がカレンダー機能に関わるパーツを動かしている時間帯となっています。

この時間帯に時刻合わせをすると、時計に余計な負荷をかけてしまうものです。

無理な操作はパーツの破損や精度の低下に繋がりますので、注意しましょう。

ゼンマイの巻き方としては、決まった時刻に巻き上げる習慣をつけましょう。

例えば、毎日朝起きた時に1度巻上げるようにします。

1度限界まで巻き上げるだけで、数日間は動き続ける動力になります。

頻繁に巻く必要はありません。

あまりゼンマイを巻き上げる頻度が多いと、ゼンマイに余計な負荷がかかって故障の原因になるものです。

また、ゼンマイを巻く時は、竜頭を少し逆回ししてから巻き上げるのを繰り返す方法があります。

ゼンマイを巻き上げ過ぎるのを予防する操作方法です。

現代のモデルは巻き上げ過ぎるのを予防する機能がありますが、基本的な操作方法として一応覚えておくと良いでしょう。

この他には、オーバーホールの計画を立てておきましょう。

機械式時計は数年に1度はオーバーホールをして、隅々までメンテナンスをする必要があります。

個人で行うのは極めて難しいので、腕時計を購入したブランドか時計修理店に依頼する形になるでしょう。

ブランドにオーバーホールを依頼する際は、販売店やサービスセンターに持ち込む形になります。

また、ブランドによっては宅配便を利用してサービスセンターまで時計を発送できるサービスもありますので、近くに販売店やサービスセンターがなくてもオーバーホールを依頼できます。

時計修理店も同様に依頼ができますが、専門の時計師と特殊な設備の整った時計修理店に依頼する必要があります。

費用は時計修理店の方がリーズナブルですから、信頼の置けるお店を探しておくのも良いでしょう。

→クラス14 時計

全身をマッサージするには、服を脱がなければならなかったり、事前にお風呂に入って清潔にしなければならないなど、何かと手間がかかります。

気持ちよいマッサージではあるものの、手間がかかってはストレスや不快感が増してしまい、せっかくの効果が台無しです。

その点、ハンドセラピーであれば、手に対してマッサージを行うだけですので、服を脱いだりお風呂に入る必要などありません。

手を清潔にすれば、今すぐ行える手軽さを持っています。

当然ながら、広い空間など必要なく、座りながらでもハンドセラピーを受けられます。

手には反射区と呼ばれるものが存在します。

ツボ押しやマッサージでは欠かせない知識です。

手の平や甲に存在する反射区の部分を押すことによって、その部分に対応する身体のあらゆる部位に、影響を与えることができるようになります。

例えば、人差し指の手の平側の第二関節と付け根の間にある反射区は、目や腸の不調を整える効果があります。

この反射区を利用して、身体のあらゆる不調を取り除けるのが、ハンドセラピーの特徴です。

さらにマッサージ効果により、脳をリラックスさせたり、血液循環が改善されることで、血行不良に伴う肩こりや冷えを改善する効果も期待できます。

自己流で行うには知識があまりにも足りず、場合によっては強くもみすぎて内出血などのトラブルを引き起こす危険があることから、できるだけ専門的な技術が身につけられる、スクールに通うようにしたいところです。

長期間スクールに通い続ける暇がなければ、講義と実技を1日行うことで、すぐに認定証を受け取れる講座を利用するのがおすすめです。

カルナーキュアという団体が実施しています。

ハンドケアセラピスト認定講座を受講すれば、ごく短時間で専門的な知識と技術を学ぶことが可能です。

趣味としてハンドセラピーの技術を身につけたい人でも歓迎してくれるのが、この講座の魅力です。

おおよそ6時間で全てを学べるレッスン内容になっています。

現在、たくさんの増大サプリが販売されています。
これまで増大サプリを試したことがない男性のなかにも試してみたいと思っている人は多いと思います。
数ある増大サプリの中からどのサプリを選べば良いのかわからないという人には、バリテインをおすすめします。

バリテインは増大サプリ業界で最多となる200種類もの成分が含まれていて、生サプリによってその成分をしっかりと体内に吸収させることが出来て吸収率も業界トップと言われている話題の増大サプリです。

ペニスに関する悩みを持っている人であれば、増大サプリを試したことがない人だけでなく、他の増大サプリで効果がなかったという人であってもぜひ試してほしいサプリです。

しかし、増大サプリは決して安いものではないので、購入する前にいろいろと確認しておきたい点があると思います。
その中でも多くの人が持つ疑問が副作用の心配はないの？ということでしょう。

結論から言いますと、バリテインは副作用の心配はなく安心して飲むことができます。
そもそも天然成分でつくられたサプリメントなので、副作用の心配をする必要ありません。
しかし、海外製の増大サプリなどで副作用の報告があったという話を聞いたことがある人は本当に大丈夫なのかと不安に思う人もいるかもしれませんね。

バリテインはいろいろな基準をクリアした日本国内の工場でつくられたサプリです。
さらに日本人が使用することを前提につくられたサプリであり日本人の体質に合ったサプリなので、安全性は極めて高いということが出来ます。

参考：バリテイン 2ch

またバリテインは2000人ものモニターテストが行われています。そのモニターの際にも副作用があったという声はないようです。
さらに、既に多くの人がバリテインを利用していますが、その人たちから副作用があったという声を私は確認していません。
万が一副作用があったという事実があるのであれば、ネット社会と言われる今の時代では瞬く間にその情報が拡がってしまいますよね。

唯一気をつけることがあるとすれば、間違えて類似品を購入してしまわないようにするということでしょう。
増大サプリに限らず、人気のある商品には類似品が出てくるものです。
バリテインの人気を利用して類似品が低価格で販売される可能性も十分に考えられます。

安い値段だからと購入して飲んでみたら効果がないだけではなく、身体に悪影響が出てしまったということにならないように、公式サイトからきちんと購入することをおすすめします。

出張マッサージは様々なお店がありますが、利用する際にはいくつか注意点が存在します。
初めて利用する方、これから利用を検討している方は、しっかり念頭に置いた上で予約を申し込みましょう。

まず注意しておきたいのは、お店ごとに利用条件が存在する点です。
出張マッサージは、全てのお店が統一されたサービスを提供している訳では無く、お店ごとに申し込みの条件や規約があります。
場合によっては利用を断られてしまいますので、必ずチェックしておきましょう。
もし何らかの条件に引っかかってしまった場合、予約をキャンセルされる可能性があります。

例えば飲酒の有無、自宅の衛生状況など、お店によって様々な条件が設けられています。
これらは未然にトラブルを防ぐためのものであり、該当者は利用できないようになっています。
出張マッサージの前には飲酒を控えることなど、もしお店から何らかの注意点があれば必ず守るようにしましょう。

怪我をしている方は利用できない場合があります。
マッサージによって症状が悪化するおそれがあるためです。
例えばねんざや打撲、骨折で自宅療養中の方などは、利用を控えるようにしましょう。

また、出張マッサージを申し込んだ際に言われた料金よりも高くなる場合があります。
追加料金が発生する可能性が残されているため、なるべく注意しておきましょう。
特に遠方の場合は交通費が、場所によっては駐車場代金など、別の費用が発生することがあるのです。
これらを実費で請求するお店もありますので、申し込む前に確認しておくと良いでしょう。
※参考HP／出張マッサージ 東京

信頼できるお店か見極めることも重要ですが、安心して出張マッサージを利用するためにも、利用条件や追加費用の有無は確認が必須となります。
全てのお店で同じ条件になるとは限りませんので、利用の都度確認が必要と言えるでしょう。
また、交通費や駐車場代が料金に含まれているお店もあります。
住んでいる地域を伝え、大まかな見積もりを出してもらうのも良いでしょう。

・ペニス増大サプリメントの相場は？
使い続けることで、増大効果があると言われているペニス増大サプリメント。
この手のサプリメントは昔は入手も難しかったのでしょうが、現代ではインターネットから手軽に入手をすることができます。
その相場は、1ヶ月分あたりで1万円前後。
つまり年10万円を超えるわけですから、決して安い買い物とは言えません。
手術の費用が高くてサプリメントを選ぶ人もいると思いますが、結果的にはその方が高くなる可能性もありますので注意しましょう。

・バリテインの価格は？
ペニス増大サプリメントの1つとして、人気を博しているバリテイン。
業界トップクラスと言える、200種類もの成分が含まれているのが特徴です。
その価格は、1箱1ヶ月分あたり13800円。
先ほど触れたペニス増大サプリメントの相場を考えると、少し高めの部類に入ります。
しかしこれだけの成分が含まれているのですから、この価格もある程度仕方の無い部分もあるでしょう。
ただバリテインは、ある方法により大幅に安い価格で入手することが可能です。
その方法とは、公式販売サイトでまとめ買いをすることです。

・バリテインはまとめ買いがお得
バリテインはまとめ買いをすることで、スペシャルセット価格という通常よりも大幅に安い価格で入手をすることができます。
2箱をまとめ買いした場合は、24300円。
1箱換算すると12150円となり、通常13800円よりも1650円も安い料金で入手をすることができます。
しかしバリテインのスペシャルセット価格はこれだけに留まらず、まとめ買いをすればする程お買い得になっていきます。
3箱をまとめ買いすると、33800円。
4箱をまとめ買いすると、43300円。
そして5箱をまとめ買いすると、52300円。
5箱の場合は1箱あたり10460円となり、通常価格よりも3000円以上安くなっていることがわかります。
バリテインを使い続けていくのなら、まとめ買いをすることを検討してみましょう。

・単品購入のメリットは？
バリテインのまとめ買いはお買い得ではあるのですが、しかし効果が無かった場合は結局は無駄金ということになります。
初めて購入をする人がまとめ買いを選ぶのは、リスクが高い行為とも言えるでしょう。
そのため初心者の場合はまず単品購入、まとめ買いをするにしても2箱程度に留めることをおすすめします。
3箱以上のまとめ買いをするのは、効果を確認してからでも遅くはありません。